Qui suis-Je?

Bonjour,
Je suis David Roques, éducateur sportif diplômé d'Etat Métiers de la forme depuis 2003, date d'obtention de mon diplòme au CREPS de Dinard.

Ma formation initiale m'a apporté la notion de compréhension nécessaire à toute activité corporelle et sportive, que ce soit dans le placement ou dans le geste.

La notion de plaisir dans le mouvement contrairement à celle d'effort, de souffrance quelquefois associée à d'autres techniques m'a naturellement orientée vers deux méthodes principales:

Pilates et Stretching Postural®

Mon cheminement dans les techniques corps-conscience m'a tout naturellement conduit à la pratique puis à l'enseignement de la Gymnastique Pilates.

J'ai choisi là aussi la rigueur d'une formation pour enseigner avec le plus de justesse possible la richesse de cette gymnastique. J'ai obtenu le Pilates Fondamental Matwork en 2005 (c'est-à-dire travail au sol avec petits matériels ou sans) niveau débutant, et une formation intermédiaire/avancé en 2009.

J'ai découvert le Stretching Postural® en 2010, je suis en cours de formation pour obtenir la licence de marque indispensable à l'enseignement du Stretching Postural®. Un enseignement complété chaque année par une formation continue. A égale distance de la gymnastique et des techniques du yoga, cette méthode douce, ou l'intensité de l'effort croit avec le degré de technicité, permet à chacun une adaptation personnelle.

Il n'y a pas de limites à la découverte de soi.

C'est précisément cet aspect qui me passionne dans le Stretching Postural®.

Ces techniques mettent en évidence l'interraction de notre corps et de notre conscience.